Retrait à l’essentiel
Le stress quotidien nous pousse à la recherche de moments pour soi. Dans le retour à l’essentiel, nous retrouvons le tout.
Imagine, au petit matin, une méditation au calme dans un lieu magique retiré, suivie d’une pratique de yoga intense dans la danse de tes sensations corporelles. Une nourriture préparée avec amour te sera servie avant un temps de liberté personnelle. Ce week-end te réserve une reconnexion à la nature et à l’essentiel. Tu découvriras la forêt environnante avec le foisonnement du printemps, des recoins cachés avec des surprises végétales. Tous les moments et pratiques de ce séjour te permettront un retour à la simplicité et au recentrement.
Le programme
3 jours de méditation, yoga matin soir, ashtanga & yin, pranayama et ateliers nature…
Arrivée le vendredi 29 mai 2020 à 19h00 repas du soir compris
Départ le lundi 1 juin 2020 à 15h00
Le lieu
Dans un village de montagne retiré sur les hauts de Sion en Valais et proche d’une forêt, un chalet magnifique et lumineux hébergera un petit groupe de personnes pour partager, créer et vibrer en communion.
TERREVEIL - L’Ombrain, Route des Mayens de Vernamiège, 4
CP 105 - CH - 1961 Vernamiège
Le prix
Logement (3 nuitées) en chambres doubles ou triples, salles de bain communes. Repas végétarien bio de saison (local), boissons et accompagnement compris.
Forfait retraite tout compris CHF 540.-, membre CHF 520..-
Inscription et infos au +41 78 893 88 07 ou contact@aminyoga.com
Namasté,
