“Grâce aux nombreuses années d’expérience, je conçois aujourd’hui des suivis personnalisés, adaptés aux besoins uniques de chacun. Mon approche holistique allie tradition et modernité, invitant à explorer le corps, l’esprit et les émotions.

Enrichis par ma pratique quotidienne et mes recherches, mes cours soutiennent une transformation intérieure, aidant à dépasser les blocages et à se reconnecter à son essence divine, avec bienveillance et attention.”

Le Yoga est un voyage holistique qui va bien au-delà de la pratique physique. Il embrasse le bien-être mental, l’émotionnel et le spirituel. Dans mes cours privés, je crée un espace bienveillant où chaque élève est soutenu dans son cheminement. Mon objectif est d'offrir une expérience qui va au-delà des postures, en guidant chacun vers une exploration profonde vers une transformation.

Approches

Mon enseignement combine plusieurs pratiques dont j’ai créé une version personnelle comprenant:

• Yoga et Respiration
  Développez force, souplesse et sérénité grâce à des pratiques telles que le Pranayama, la méditation et le yoga dynamique.

• Bien-être Thérapeutique
  Soulagez les tensions physiques et émotionnelles avec des séances adaptées, incluant le Yoga Thérapie et des exercices spécifiques pour le dos.

• Accompagnement Maternité
  Des cours conçus pour chaque étape de la vie, y compris pendant et après la maternité, pour un soutien global et bienveillant.

• Coaching Transformation Spirituel

  Transformez votre corps, votre énergie et votre vision grâce à un programme unique de 3 mois en 3 dimensions reliant corps - esprit - énergie. (demande spécifique)